Punya Masalah Kapalan di Kaki? SehatQ.com Punya Solusinya

Kapalan memang bukan penyakit gawat yang bisa berakibat fatal. Bahkan terkadang masalah ini diabaikan begitu saja karena tak tahu cara mengatasinya. SehatQ punya solusi jitu mengatasi masalah kapalan pada kaki sehingga Anda semakin percaya diri saat beraktivitas di luar rumah.

Sering menemukan bagian kulit mengeras di telapak kaki? Inilah yang disebut kapalan. Umumnya, kapalan terjadi pada kaki, tapi tak menutup kemungkinan bagian tubuh lain juga mengalaminya. Penyebab utamanya karena ada tekanan atau gesekan berlebihan. Biasanya bagian kulit yang kapalan akan menjadi kurang sensitif, menebal, dan berubah warna kekuningan.

Cara Mencegah Kapalan

Kapalan bisa terjadi pada siapa saja, baik wanita maupun pria, dalam kurun usia berapapun. Meski demikian, kapalan bisa dicegah dengan cara mudah. Berikut beberapa cara yang dapat menghindarkan Anda dari kapalan:

1. Memilih sepatu yang tepat. 

Pemilihan sepatu bisa menjadi penyebab kapalan. Agar tidak terkena kapalan, pilih sepatu dengan ukuran yang pas dan terasa lega di kaki. Hindari menggunakan sepatu sempit atau kekecilan.

2. Khusus kaum hawa, hindari menggunakan sepatu hak tinggi.

Agar penampilan selalu chic, wanita senantiasa menggunakan sepatu hak tinggi. Namun, hal ini justru bisa mengundang kapalan. Sebisa mungkin hindari memakai sepatu bertumit tinggi.

3. Jangan memakai sepatu rusak atau usang. 

Sepatu yang rusak terutama di bagian dalam dan sol membuat kaki tidak nyaman sehingga mengakibatkan kapalan. Sebab sepatu rusak atau usang tak lagi dapat melindungi kaki ketika berjalan di permukaan yang kasar.

Kondisi-kondisi di atas jika dilakukan dengan benar dapat mengurangi risiko kapalan pada kaki Anda. Namun, apabila sudah telanjur kapalan muncul, maka harus diatasi sesegera mungkin. Pasalnya, munculnya kapalan bisa membuat Anda merasa kurang percaya diri ketika melakukan aktivitas di luar.

Cara Mengatasi Kapalan

Ketika Anda sudah terlanjur memiliki kapalan di kaki atau bagian tubuh lainnya, tak perlu risau, SehatQ punya beberapa cara untuk menghilangkan kapalan dan membuat kaki atau bagian tubuh lainnya kembali halus seperti sedia kala. Cara-cara berikut sangat ampuh mengurangi dan menghilangkan kapalan:

1. Gunakan air hangat dan garam untuk merendam kaki selama 10 menit. 

Ini sangat membantu untuk melunakkan bagian kaki yang kapalan sehingga Anda bisa menggosok atau mengikis bagian kulit kering tersebut. Selain itu, juga dapat merilekskan kaki dan menghilangkan penat.

2. Oleskan pelembab pada bagian kulit kapalan. 

Mengoleskan pelembab juga bisa membuat bagian kulit kapalan menjadi lebih lunak sehingga bisa digosok. Namun, pastikan memilih pelembab yang mengandung asam salisilat atau urea, sebab kedua zat ini ampuh melembutkan dan mengikis kulit kapalan.

3. Menggunakan bantalan sepatu. 

Selain membuat Anda merasa lebih nyaman saat berjalan, bantalan sepatu dapat mengurangi nyeri dari kapalan di telapak kaki ketika berjalan. Karena bantalan melindungi kaki dari tekanan dan bisa mencegah kapalan muncul kembali. Anda bisa membelinya di apotek terdekat.

4. Mengikis lapisan kulit keras secara perlahan.

Batu apung, papan amril, kikir kuku, atau lap kasar bisa membantu dalam mengikis lapisan kulit yang keras akibat kapalan. Gunakan salah satu alat tersebut untuk mengikis kulit kapalan, lakukan saat mandi atau sebelumnya. Namun, jangan paksakan dalam sekali aplikasi karena berisiko menyebabkan luka.

Hanya dengan melakukan beberapa cara mudah ini, masalah kapalan bisa teratasi. Jika Anda membutuhkan saran kesehatan lainnya, info obat, artikel-artikel untuk menjaga kesehatan dan merawat tubuh, alamat rumah sakit atau klinik terdekat, maupun berbagai informasi kesehatan lainnya, SehatQ bisa dikunjungi setiap saat. Berbagai informasi seputar kesehatan tersedia untuk Anda.


Share:

6 Fakta Menarik dari Joji

Joji, bernama asli George Miller, akan menggelar konser daring dengan tajuk The Extravaganza pada tanggal 24 Oktober 2020 dengan cara live streaming atau siaran langsung secara daring. Tiket konser Joji sudah dapat diakses dan dibeli. Sebagai penggemar baru, Anda bisa mengenal musisi ini secara dekat.


 

Mengenal Joji yang Unik 

Joji memang baru mengeluarkan dua album selama karirnya bermusik dari 2017. Namun, dia sudah menjelajah media sosial jauh sebelum itu dan masih sedikit orang yang mengetahui bahwa dia berbakat dalam musik. Berikut adalah beberapa hal tentang laki-laki keturunan Jepang dan Australia ini: 

1. Pernah Jadi YouTuber 

Sebelum dikenal sebagai musisi yang unik, penyanyi dan rapper ini pernah muncul di konten video komedi di Youtube. Joji tidak dikenal sebagai musisi. Dia lebih dikenal dengan julukan Pink Guy atau Filthy Frank. 

Pada cuplikan YouTube lamanya, dia menggunakan pakaian berupa terusan bertudung berwarna merah jambu tua. Selera humornya termasuk serampangan, tetapi tetap lucu. Joji kemudian berhenti menjadi Youtuber pada 2017 dan memulai muncul di televisi. 

2. Pernah Belajar Main Musik 

Dalam suatu wawancara, Joji pernah mengungkapkan bahwa dirinya pernah belajar alat musik. Namun, semuanya tidak diselesaikan dengan baik karena dia merasa tidak bisa mempelajari apapun dari alat-alat musik tersebut. 

Joji mengatakan bahwa musik yang dia hasilkan saat kecil selalu aneh. Dengan mempelajari musik secara otodidak melalui sebuah software musik , laki-laki yang tumbuh dan besar di Osaka menjadi gemar menciptakan beats sejak 2008. 

3. Menyutradarai Video Musik Sendiri 

Setiap video musik dari lagu-lagunya selalu terasa unik dan membekas. Ternyata selain berbakat dalam musik, Joji juga berbakat dalam penyutradaraan audio visual. 

Pada konser daring The Extravaganza nanti, Joji juga akan berlaku sebagai sutradara. Oleh karena itu, Anda sebaiknya segera membeli tiket konser Joji agar tidak ketinggalan melihat kepiawaian dia menjadi sutradara. 

Video musik yang dia sutradarai sendiri seringkali absurd dan juga penuh imajinasi yang tidak biasa. Terkadang, Joji juga memasukkan selera humornya yang aneh dan juga terkesan serampangan di dalam video musiknya. 

4. Memproduseri Musik Sendiri 

Selain menciptakan lagu dan juga menyutradarai beberapa video musik sendiri, Joji juga sering memproduseri musik sendiri. Pada albumnya yang baru, Nectar, dia bahkan memproduseri ke-18 atau seluruh albumnya. 

Berkat upayanya ini dan juga upaya dia mengaransir seluruh lagu, Joji mendapat pujian dari berbagai tempat, termasuk Billboard. Nectar juga menjadi album yang berhasil masuk dalam Billboard Hot 100. Meski peluncurannya sedikit terlambat karena adanya pandemi, tetapi album ini tetap berhasil merebut pasar serta penggemar Joji. 

5. Lagunya Banyak Digunakan di Media Sosial 

Salah satu lagu Joji yang digunakan salah satu media sosial saat ini, TikTok, adalah Gimme Love. Lagu ini telah diputar di TikTok sebanyak hampir sebanyak 4,6 miliar. Sedangkan YouTube mencatat video musik Gimme Love diputar dan ditonton sebanyak lebih dari 39 juta kali penayangan. 

6. Satu Agensi dengan Rich Brian 

Joji merupakan musisi yang berada di bawah naungan agensi yang sama dengan Rich Brian dan beberapa musisi yang terkenal lain seperti Jackson Wang dan juga Niki. Agensinya bernama 88Rising, sebuah agensi di Amerika Serikat yang berhasil membawa berbagai musisi ke kancah dunia, salah satunya melalui kekuatan media sosial. 

Agar Anda tidak ketinggalan mengikuti keunikan musikalitas dan juga imajinasi Joji dalam bermusik, Anda bisa memulai menonton The Extravaganza. Tiket konser Joji ini sudah mulai dijual sejak 30 September 2020 lalu. 




Share:

Terkini

Label